Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.
Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour trouver une paix intérieure.
Uniquement sur inscription, 10 euros la séance.
Prendre un temps pour soi, pour se recentrer et porter toute son attention en pleine conscience sur ce qui se passe dans le moment présent.
Se détendre au niveau du corps physique, apaiser les tensions et les douleurs, calmer le mental pour trouver une paix intérieure.
Uniquement sur inscription, 10 euros la séance.
Suite au succès du concert de mars où la petite église pleine à craquer
a vibré aux sons d’amour et de fraternité,
c’est un nouveau concert qui s’annonce à l’automne,
PAKOUNE et Michel GARNIER
concert pour la fête de l’Archange Saint-Michel,
le vendredi 29 septembre à 20h30
à CHALONVILLARS (près de Belfort)
Michel Garnier auteur, compositeur, interprète, et Pakoune, chanteuse soliste,
accompagnés par la chorale ChoeurAlliance de Magdala,
nous enchanteront avec leur répertoire qui unit les coeurs et fait chanter l’âme.
Me contacter pour les réservations, il n’y aura pas de vente de billet sur place!!
L’argent….Suis je plutôt dans le manque ou dans l’abondance…?Qu’elle est ma relation avec l’argent? Quelles sont mes croyances à ce sujet?
Au travers de différents exercices ludiques et dans la dynamique du groupe, nous allons explorer les différents aspects de ce thème d’actualité…
Tenue décontractée,uniquement sur inscriptions, 40 euros matériel fourni, ouvert à tout public.
La préparation à la naissance permet de profiter pleinement de ce moment de vie, d’accepter les changements du corps, mieux vivre sa grossesse au quotidien, apprendre à gérer la douleur pour se préparer à l’accouchement en toute confiance. Un accompagnement avec des exercices de respiration et des techniques simples de visualisation pour une grossesse et un accouchement en toute sérénité.
12 euros la séance, uniquement sur inscriptions.
LA JOIE…..
Comment j’exprime ma joie? Qu’est ce que la joie pour moi? Je me reconnecte à la joie intérieure, à la joie de vivre….
Avec différents exercices ludiques de sophrologie et d’art thérapie nous allons à la rencontre de la joie qui nous anime quelque soit sa forme….
Tenue décontractée,uniquement sur inscriptions, 40 euros matériel fourni, ouvert à tout public.
Voici la nouvelle année 2018 qui démarre….
Prenez un temps pour vous, pour vous recentrer sur vous même, sur vos envies, vos désirs pour prendre les bonnes décisions, celles que vous allez tenir car elles vous correspondent, car elles seront reliées à votre nature profonde…
.Avec l’énergie du groupe, créative et ludique, vous allez vous découvrir au travers des différents exercices proposés.
Uniquement sur Inscription! 40 euros l’atelier, matériel fourni.
NOUVEAUTÉ
Formation certifiante pour devenir Sophrologue Holistique
Formation théorique et pratique sur 225 heures réparties sur 15 modules de 2 jours consécutifs ( WE)
Cette formation s’adresse à toute personne motivée, de plus de 18 ans, quelque soit son cursus scolaire.
Déroulement sur 2 cycles: le cycle de base , Sophrologie Comportementale et le cycle supérieur: Sophro-Analyse. Chaque Cycle sera validé par un certificat. Les deux certificats vous permettront d’exercer en tant que sophrologue en cabinet libéral ou en institution
.
Voir programme détaillé dans l’onglet Formation.